Cómo actuar ante una lumbalgia
En esta segunda entrada sobre la lumbalgia, abordaremos los tipos, el tratamiento y la prevención de esta afección.
masaje
Dolor en el muslo
El dolor de muslo se ha convertido en una afección frecuente en la sociedad actual. Causas del dolor en el muslo Largas jornadas laborales sentados en una silla por un lado y el incremento sostenido de personas que comienzan a realizar ejercicio (fitness, running, ciclismo, etc.), son sin duda la explicación del aumento de casos. …
Sobrecarga de los gemelos
Las sobrecargas musculares en miembros inferiores son una afección habitual en deportistas, ya sean principiantes o deportistas más experimentados. La sobrecarga de los gemelos, no es algo que se dé repentinamente, sino que viene causada de una manera progresiva cuando el músculo se ve sometido a una tensión excesiva. Esto puede ser debido tanto a …
Dolor en los gemelos
El dolor en los gemelos es esa sensación de tirantez y acortamiento que notas en las piernas, puede aparecer por las mañanas, al estar mucho tiempo de pie o incluso en la cama. El dolor o malestar suele ser causado por una tensión excesiva en los músculos de la parte posterior de la pierna: los …
